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為響應食物不浪費,並達到社區無飢餓的目標,新竹市政府今(24)日於民富社區舉辦本市第一個「社區愛享冰箱」據點啟用記者會,市長林智堅肯定透過社區愛享冰箱,不僅減少食物浪費,也讓愛心企
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新竹振道記者林彥斌/新竹報導



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〔記者王錦義/花蓮報導〕時序入秋,今年九月七號是農曆二十四節氣上的白露,花蓮慈濟醫院中醫部指出,正是最適合邁入青春期的小孩服用中醫轉骨方的節氣。花蓮慈濟醫院中醫部兒科主任楊成湛說,中醫轉骨的主要課題並非只吃補藥,而是「基本功」養成,也就是培養「均?飲食」、「適度運動」、「充足睡眠」、「預防保健」等良好的生活習慣,只要把握這黃金期好好調養,不僅可以改善過敏體質,增加脾胃吸收,進而達到長高的目的。中醫師楊成湛說,在門診中遇到今年十三歲的曾小弟弟,經常鼻塞、打噴嚏、流大量清水樣的鼻水,一躺下來睡覺就咳嗽,特別在入睡前或晨起時,鼻水就跟水龍頭一樣止不住,嚴重時甚至會引發氣喘。楊成湛先為曾小弟改善過敏性鼻炎的狀況,並量身打造個人專屬的轉骨方。他說,短短9個月,曾小弟就從150公分突破到163公分大關,體重也增加了7公斤,就連嚴重的過敏也大幅改善。「打好健康底子,比長高更重要的事。」楊成湛說,春生、夏長、秋收、冬藏是自然界的規律,中醫認為秋冬養陰是兒童「轉骨」的好時機,為來年春夏陽氣生長順利而打下良好基礎,及早為隔年的成長做好準備。像曾小弟這樣體質調好,活動力變好,內分泌穩定,過敏性鼻炎及腸胃道獲得改善,不用苦惱一變天就猛打噴嚏、流鼻水,將成長的動能收納進入體內,也能加強來年春夏生長的力道。轉骨不僅僅在於長高而已,更重要的是透過調整臟腑機能和改善偏差體質,達到促進生長發育的目的。楊成湛表示,有的小孩先天脾胃氣虛,後天失調,長年食欲不振,導致形體消瘦,也有的小孩是後天偏食、挑食引起,吃多了含糖飲料及零食,造成營養不均?,或是消化不良,這種小孩的轉骨方,應該先從改善腸胃著手,開脾健胃,益氣滋養,或止瀉消積。楊成湛說,有些孩子容易過敏感冒、長痘痘、體型虛胖、容易失眠、便秘,甚至月經遲遲不來台灣製內衣品牌等,都有可能是屬於特殊體質,坊間偏方不能一體適用,一味使用轉骨套餐,可能導致體內油脂分泌過多、荷爾蒙失調更明顯,口乾舌燥、便秘、痘痘更多,建議醫師問診後,依個人體質提供適合的轉骨方。慈濟醫院中醫部指出,中醫轉骨方需要特別注意進入青春期的時間點,也就是在男生出現陰毛、喉結等第二性徵,女生則是乳房發育、出現陰毛、初經來潮後,生長潛力最大。整體而言,孩子的成長高峰是十至十六歲,男生一年可長高十至十二公分、女生則是八至十公分。楊成湛說,轉骨藥材強調「量身訂做」,每個人的體質不同,男生調理的重點要注意筋骨及氣血的調理,預防運動氣傷及筋骨損傷;女生補血、養血為主。因此轉骨藥膳的組合也需注意到男女有別。花蓮慈濟醫院指出,中醫部最近推出多種自費中藥即飲包,像是「祛風減敏湯」能改善長期鼻過敏常鼻塞流鼻水、打噴嚏、眼睛癢、皮膚癢的過敏症狀,可以提升免疫力與改善過敏體質;「補氣健脾湯」是針對食慾差、消化不良的兒童,可以健脾養胃,增強消化吸收。「強筋健骨方」則是針對生長發育中的青少年有補腎活血轉骨的功效,有助於生長發育。



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▲社區愛享冰箱上路後,預估每個據點每月可提供800人次的服務,並避免近1,000公斤食物的浪費。



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新竹市社會處表示,社區愛享冰箱的主要理念為「分享你多餘的食物」及「取用你需要的食物」,招募社區鄰里內願意提供食物共享的店家或居民,並讓當下有需要的民眾都能夠填飽肚子,目前開辦階段,於3個行政區各設立1據點。

除媒合社區與廠商,社區愛享冰箱也辦理食品安全相關訓練課程,讓志工們具備食物運送、篩選、包裝及日期標示的能力;志工們每天在收受食物後,會進行分裝整理及貼上食用期限的工作,並定時檢查冰箱食物內的新鮮度,確保民眾食的安全。

新竹市長林智堅感謝棉花田生機園地,捐贈6台商用冰箱及食品,協助市府推動愛享冰箱社會行動方案,推薦運動內衣褲品牌並透過號召愛心企業及商家,長期提供食品,提供需要民眾拿取,再加上在地社區里長、理事長及志工夥伴們的幫忙,順利地在民富社區、關東社區及內湖社區成立愛享冰箱據點。

新竹市長林智堅說,社區愛享冰箱上路後,預估每個據點每月可提供800人次的服務,並避免近1,000公斤食物的浪費,達到在地化的社會福利照顧、減少食物浪費的雙重理念。

新竹市社會處表示,現階段民富社區據點在里長沈朝旺及理事長楊志成經營下,陸續連結各種提供食品的企業及商家,並由社區志工回收食品,整理後放入愛享冰箱內,於每週一至週五下午4時至5時,開放有需要的民眾自由拿取。

新竹市副市長沈慧虹表示,期待號召更多愛心企業、店家、鄰里及社區共襄盛舉,讓食物更有效被珍惜與分享,打造「愛與和諧、環境永續」的幸福城市。







2017-09-04 16:11



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